小学老师国旗下的讲话稿(通用12篇)
在现在的社会生活中,需要使用讲话稿的情况越来越多,讲话稿是为发言者表达自己想要讲的话而事先准备好的文稿。写起讲话稿来就毫无头绪?下面是小编精心整理的小学老师国旗下的讲话稿(通用12篇),仅供参考,欢迎大家阅读。
小学老师国旗下的讲话稿1各位老师、亲爱的同学们:
大家早上好!同学们,在这一周呢,我们将迎来3月21日世界森林日和3月22日世界水日。
大家都知道,地球是人类唯一的共同家园,然而,随着科学技术的发展和经济规模的扩大,目前世界上约有40%的人口严重缺水,如果这一趋势得不到遏制,在未来的30年内,全球55%以上的人口将面临水荒。这几年呢,我国西南地区也多次遭遇特大旱灾。自然环境的恶化、水资源的缺失、森林覆盖率的减少,也严重威胁着地球上的野生物种。如今全球12%的鸟类和四分之一的哺乳动物也濒临灭绝,由于过度捕捞也导致三分之一的鱼类资源枯竭。
面对日益恶化的生态环境,我们都有义务,用自己的实际行动来保护我们的生存家园。在“世界森林日”和“世界水日”来临之际,我特此发出倡议:“用自己的实际行动保护生态资源,着眼身边,立足校园。
当你见到废弃物散落操场时,你弯一弯腰可以做件好事。当你要丢垃圾时,多走两步扔进垃圾箱,可以给打扫卫生的同学减少负担。当你看到流水不止的水龙头时,赶紧去把它关掉,可以减少水资源的浪费。当你看见翠绿的冬青球、茁壮 ……此处隐藏8773个字……生活实践中总结为“早吃好,午吃饱,晚吃少”的进餐经验。除保证好一日三餐外,我们还应注意以下几方面:
1.注意饮食卫生。不去路边摊买油炸食品或小吃。街头食品卫生根本无法得到保证,空气中的细菌随时在污染食物。
2.少吃油炸食品,远离肯德鸡、麦当劳等洋快餐。
3.多吃增强记忆力食品。如香蕉富含矿物质钾,可预防精神疲劳;卷心菜、葡萄、蛋黄对增强记忆力都有一定的帮助。
4.应补充钙,铁,碘,锌等元素。这几种元素是青春发育期需要较多也最易缺乏的。小学生在快速长高的过程中,需要大量的钙、磷来补充,应多选含钙、磷的蔬菜、豆类、海产品和乳类,每天喝一杯牛奶或豆浆可获得较多的钙和蛋白质。
5.注意补充各种维生素。小学生用眼多,维生素a供应充足有助于保护视力,又可预防呼吸道感染;维生素b与机体能量消耗有关;维生素c可促进铁的吸收。
6.不要挑食。合理营养对青少年健康成长及学习有着很重要的意义。我们的活动量大,学习又紧张,在这一时期里,需要多种食物的有机营养结合。
7.在科学、认真地吃好每一顿饭的同时多参加体育运动来锻炼身体。因为饮食平衡还包含了饮食和消耗的平衡。如果每天吃得多,动得少,那么,吃下去的各种食物,就会转化成脂肪,贮存在体内。这样,人会越来越胖。人胖了,体重超标了,就容易导致各种疾病的发生。当然,体重过轻对身体健康同样不利,严重的还会影响青少年的生长、发育。维持身体健康和正常体重的最佳方法,就是从小养成良好的饮食习惯,每天进行适当的体育锻炼,做到体内热能大致平衡。
同学们,希望大家注重生活中健康的每个细节,合理饮食,用最健康的体魄、最饱满的精神状态去迎接每一天的学习,去创造美好的未来。